.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ: હાફ મેરેથોન દોડવામાં ભૂલો


આ વિડિઓને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો, તેઓ તમારા આભારી રહેશે

આગળની વિડિઓમાં તમને એક ભેટ મળશે - લેખકનું પુસ્તક “હાફ મેરેથોન. દૂર કરવાની તૈયારી અને વિચિત્રતા ”.

આ એક અનોખું પુસ્તક છે જેમાં અનાવશ્યક કંઈપણ શામેલ નથી. અડધા મેરેથોન અંતર માટે ખાસ માહિતીની જરૂર છે.

રશિયન બોલતા સેગમેન્ટમાં આ પુસ્તકનાં કોઈ એનાલોગ નથી. પુસ્તકે ડઝનેક અનુભવી દોડવીરોનો અનુભવ ગ્રહણ કર્યો છે, જેમની પાછળ કુલ સો સો હાફ મેરેથોન છે. અને આ બરાબર અનુભવ છે જો તમે પુસ્તક વાંચશો તો મળશે. તમે તેના વિશે સમીક્ષાઓ અહીં વાંચી શકો છો: પુસ્તકની સમીક્ષાઓ.

અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે આવતી કાલના પત્રની રાહ જોવી પડશે. તેથી મેઇલ પર નજર રાખો અને તેને ચૂકશો નહીં!
સાદર, ઇગોર રૂચનિકોવ

.
.
.
.
.
મારું વીકે પૃષ્ઠ: https://vk.com/diurnar
ઓડનોકલાસ્નીકી પરનું મારું પૃષ્ઠ: http://ok.ru/profile/560977354173
મારું ફેસબુક પૃષ્ઠ: https://www.facebook.com/diurnar

વિડિઓ જુઓ: સરશ રવત ન કય ડનસ અરજન આર મડ ક Song પર. Arjun R Meda Romeo song 2020. Suresh rawat (ઓગસ્ટ 2025).

અગાઉના લેખમાં

જોગિંગ પછી ઉબકાના કારણો, સમસ્યા કેવી રીતે ઠીક કરવી?

હવે પછીના લેખમાં

બાર્બેલ શોલ્ડર સ્ક્વ .ટ્સ

સંબંધિત લેખો

તાલીમ પગ માટે અસરકારક કસરતોનો સમૂહ

તાલીમ પગ માટે અસરકારક કસરતોનો સમૂહ

2020
રણના મેદાનમાં મેલથોન

રણના મેદાનમાં મેલથોન "એલ્ટન" - હરીફાઈના નિયમો અને સમીક્ષાઓ

2020
ઓટમીલ - આ ઉત્પાદન વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે

ઓટમીલ - આ ઉત્પાદન વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે

2020
જોગિંગ કરતી વખતે મો throughામાંથી શ્વાસ લેવાનું શા માટે નુકસાનકારક છે?

જોગિંગ કરતી વખતે મો throughામાંથી શ્વાસ લેવાનું શા માટે નુકસાનકારક છે?

2020
હાફ મેરેથોન - અંતર, રેકોર્ડ્સ, તૈયારી સૂચનો

હાફ મેરેથોન - અંતર, રેકોર્ડ્સ, તૈયારી સૂચનો

2020
ગ્રેમાં છાતીમાં અટકી જવાથી ડમ્બબેલ્સ લેવું

ગ્રેમાં છાતીમાં અટકી જવાથી ડમ્બબેલ્સ લેવું

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
શારીરિક શિક્ષણ ધોરણ 7 ગ્રેડ: 2019 માં છોકરાઓ અને છોકરીઓ શું લે છે

શારીરિક શિક્ષણ ધોરણ 7 ગ્રેડ: 2019 માં છોકરાઓ અને છોકરીઓ શું લે છે

2020
કઠોળ - ઉપયોગી ગુણધર્મો, રચના અને કેલરી સામગ્રી

કઠોળ - ઉપયોગી ગુણધર્મો, રચના અને કેલરી સામગ્રી

2020
કટિ મેરૂદંડની હર્નીએટેડ ડિસ્કના લક્ષણો અને સારવાર

કટિ મેરૂદંડની હર્નીએટેડ ડિસ્કના લક્ષણો અને સારવાર

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ