.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • મુખ્ય
  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

દોડવાનો વિશ્વ વિક્રમ: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ

જ્યારે દોડવામાં વિશ્વ વિક્રમનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે ત્યારે, કોઈપણ એકનું નામ લેવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે બધી ઉપલબ્ધિઓ જુદી જુદી અંતર પર ગણવામાં આવે છે અને લિંગ અનુસાર વિભાજિત કરવામાં આવે છે.

જેમ તમે જાણો છો, તમે ટૂંકા અને લાંબા અંતર ચલાવી શકો છો. મુદ્દો ફક્ત અંતરનો જ નહીં, પણ એથ્લેટની વધુ પડતી સ્થિતિ, સહનશક્તિ અને તંદુરસ્તીમાં છે. કોઈક નાના રેસ પર વિસ્ફોટક ગતિ બતાવવામાં વધુ સક્ષમ છે, જ્યારે અન્ય ઘણા કિલોમીટર મેરેથોન રેસનો સામનો કરી શકશે. ઉપરાંત, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સહનશીલતા અને શારીરિક પ્રદર્શન અલગ પડે છે. તેમને સમાન પ્રારંભિક લાઇન પર મૂકવું યોગ્ય રહેશે નહીં, તેથી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટેની સ્પર્ધાઓ અલગથી યોજવામાં આવે છે.

અન્ય લોકો તેનાથી આગળ નીકળી જાય ત્યાં સુધી વિજેતા અનિશ્ચિત સમય માટે હથેળીને પકડી શકે છે. તદુપરાંત, જો તે આગામી સ્પર્ધાઓમાં નિયમિત તાલીમ દ્વારા શ્રેષ્ઠ પરિણામ બતાવે તો તે પોતાનું પોતાનું ઉત્કૃષ્ટ પરિણામ હરાવી શકે છે.

પુરુષોની 100 મીમાં સૌથી પ્રખ્યાત વર્લ્ડ રેકોર્ડ યુસૈન બોલ્ટ પાસે છે. તેણે વારંવાર અન્ય દોડવીરો માટે પરિણામ અયોગ્ય બતાવ્યા. માર્ગ દ્વારા, તે વ્યક્તિની દોડવાની ગતિનો વિશ્વ રેકોર્ડ પણ ધરાવે છે. મહત્તમ પ્રવેગકના સમયગાળા દરમિયાન, તે 44.71 કિમી / કલાકની ઝડપે પહોંચ્યો! જો કોઈ વ્યક્તિ દોડવામાં સક્ષમ થઈ જાય અને થાક ન કરે, તો બોલ્ટ લગભગ દો and મિનિટમાં 1000 મીટરથી આગળ નીકળી ગયો હોત.

3000 મીટરની દોડ સ્પ્રિન્ટ જેટલી અદભૂત નથી, પરંતુ મુખ્યત્વે મધ્યવર્તી પરિણામો અને ચેમ્પિયનશીપ માટેની તૈયારીનો સરવાળો તરીકે રાખવામાં આવે છે. પરંતુ આ અંતર તેની ચેમ્પિયન પણ ધરાવે છે. પુરુષોની 3 કિ.મી. સ્પર્ધામાં વર્લ્ડ રેકોર્ડ કેન્યા ડેનિયલ કોમેનના ટ્રેક અને ફિલ્ડ એથ્લેટનો છે. તે આ અંતરને 7 મિનિટ અને 20.67 સેકંડમાં આવરી લેવામાં સક્ષમ હતું.

ફક્ત ખૂબ જ ટકી રહેલ એથ્લેટ્સ મેરેથોન સહન કરી શકે છે. તેમની નજીક જવા માટે, તમારી તકનીકમાં એક સહનશક્તિ ચાલતા તાલીમ પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરો.

ચેમ્પિયનશિપ રેસના પરિણામો પર સારાંશ અહેવાલ

(ટેબલ)

અને અમારા આગલા લેખમાં તમે ઉચ્ચ જમ્પમાં વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સ વિશે વાંચી શકો છો. જમ્પિંગ એથ્લેટિક્સ બ્લ blockકનો પણ એક ભાગ છે અને તે ઓલિમ્પિક રમતોમાં શામેલ છે.

અને જો તમે જાણવું હોય કે કેવી રીતે આગળ વધવું છે, તો પછી લિંક પર ક્લિક કરો.

વિડિઓ જુઓ: આ વડય ન પરષ ખસ જવ. નન બળક દર રહજ. પસતવ થશ આ વત ન જણ ત (મે 2025).

અગાઉના લેખમાં

આર્થ્રો ગાર્ડ બાયોટેક - ચોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટિવ પૂરક સમીક્ષા

હવે પછીના લેખમાં

સોલગર ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ - ક્રોમિયમ સપ્લિમેન્ટ સમીક્ષા

સંબંધિત લેખો

તૈયારી વિના એક કિલોમીટર કેવી રીતે દોડવું તે માટેની ટિપ્સ

તૈયારી વિના એક કિલોમીટર કેવી રીતે દોડવું તે માટેની ટિપ્સ

2020
ડopપડ્રોપ્સ પીનટ બટર - વિહંગાવલોકન

ડopપડ્રોપ્સ પીનટ બટર - વિહંગાવલોકન

2020
બે દિવસ વેઇટ સ્પ્લિટ

બે દિવસ વેઇટ સ્પ્લિટ

2020
એવોકાડો આહાર

એવોકાડો આહાર

2020
તમારી ચાલી રહેલ વર્કઆઉટ દરમિયાન કરવાના વિચારો

તમારી ચાલી રહેલ વર્કઆઉટ દરમિયાન કરવાના વિચારો

2020
રન પછી મારા પગમાં ખેંચાણ કેમ આવે છે અને તેના વિશે શું કરવું?

રન પછી મારા પગમાં ખેંચાણ કેમ આવે છે અને તેના વિશે શું કરવું?

2020

તમારી ટિપ્પણી મૂકો


રસપ્રદ લેખો
જેનેટિકલabબ ગૌરાના - પૂરક સમીક્ષા

જેનેટિકલabબ ગૌરાના - પૂરક સમીક્ષા

2020
ટ્રેડમિલ ખરીદતી વખતે મોટર પસંદ કરવી

ટ્રેડમિલ ખરીદતી વખતે મોટર પસંદ કરવી

2020
ખભા વ્યાયામ

ખભા વ્યાયામ

2020

લોકપ્રિય શ્રેણીઓ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

અમારા વિશે

ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો

Copyright 2025 \ ડેલ્ટા સ્પોર્ટ

  • ક્રોસફિટ
  • ચલાવો
  • તાલીમ
  • સમાચાર
  • ખોરાક
  • આરોગ્ય
  • તમને ખબર છે
  • સવાલ જવાબ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ડેલ્ટા સ્પોર્ટ