એમિનો એસિડ રેટિંગ - શ્રેષ્ઠ ફાર્માસ્યુટિકલ અને રમતો પૂરક

વ્યાવસાયિક રમતવીરો માટે, એમિનો એસિડ રેટિંગનું ખૂબ મહત્વ છે કારણ કે તે આજે બજારમાં પૂરવણીઓની મોટી સંખ્યામાં શોધખોળ કરવામાં મદદ કરે છે. છેવટે, તમારે તે પસંદ કરવાની જરૂર છે કે જેની પ્રેક્ટિસમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, અને સ્નાયુઓમાં પ્રોટીન ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરવામાં, તેમની સહનશક્તિ, શક્તિ અને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરો.

યોગ્ય રીતે ઉચ્ચારો મૂક્યો

રમતવીર પોતાને માટે સેટ કરે છે તે કાર્ય દ્વારા તેઓ નિર્ધારિત છે:

ડાયલિંગ ગતિ

જો સ્નાયુ સમૂહના સમૂહને વેગ આપવા માટે જરૂરી હોય, તો એમિનો એસિડ સંકુલને પસંદગી આપવામાં આવે છે. શરીરમાં કોઈ વિશિષ્ટ પદાર્થની સાંદ્રતા વધારવાના કાર્યને અમલમાં મૂકતી વખતે, વ્યક્તિગત એમિનો એસિડ અને તેના માટે તૈયાર સંકુલ સાથેના જોડાણ પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

પ્રકાશન ફોર્મ એક અલગ વિષય છે. હાઇડ્રોલિસેટ્સમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પોલિપેપ્ટાઇડ સાંકળ હોય છે, જે પદાર્થોના જોડાણ માટે અસુવિધાજનક છે. એમિનો એસિડ મુક્ત બનાવવા માટે, તેઓનો નાશ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે તે દવાનું લાંબા ગાળાના જોડાણ હોય છે જે રમતવીર દ્વારા નિર્ધારિત કાર્યને પૂર્ણ કરે છે. ઉત્પાદકો કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અને પાવડરમાં એમિનો એસિડનો પ્રવેશ કરે છે. કેપ્સ્યુલ્સ જિલેટીનથી કોટેડ હોય છે અને ઝડપથી પૂરતી શોષાય છે. ગોળીઓ થોડી ધીમી હોય છે. પાવડરનો ઉપયોગ કોઈ ચોક્કસ પદાર્થની સાંદ્રતા બનાવવા માટે થાય છે. ઓવરડોઝની અનિશ્ચિતતાને યાદ કરીને, તેઓ સાવચેતી સાથે લેવામાં આવે છે. પ્રવાહી એમિનો એસિડ્સ પણ છે. તેઓ શરીર દ્વારા લગભગ તુરંત ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તે પસંદગીની દવાઓ છે.

ડી અથવા એલ?

પરમાણુઓની રચના જમણી- અથવા ડાબી-આઇસોમેરિક હોઈ શકે છે: ડી અથવા એલ. એમિનો એસિડની વિશાળ સંખ્યા એલની અવકાશી માળખું ધરાવે છે. તેઓ ચયાપચયમાં ભાગ લેવા સક્ષમ છે અને રમતગમતના પોષણ માટે વિશિષ્ટ છે. ડી આઇસોમર્સ નકામું છે.

કિમત

એમિનો એસિડ જટિલ ઉપાય છે. ખોટી રીતે પસંદ થયેલ તેઓ સારાને બદલે નુકસાન પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે. તમારે સમજવું જરૂરી છે કે સસ્તા એમિનો એસિડ્સ અગ્રતામાં નથી. તેમની કિંમત શુદ્ધ એસિડ અને અશુદ્ધિઓની સાંદ્રતા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. વધુ એડિટિવ્સ, વધુ ખરાબ, જો કે આહાર પૂરવણી સસ્તી છે. તેથી, ખરીદી પર એમિનો એસિડ સંકુલની રચનાનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરવું આવશ્યક છે. જો રમતવીરની રુચિના લેબલ પર કોઈ ડેટા નથી, તો તે પ્રમાણપત્ર અથવા એનોટેશન પૂછવા યોગ્ય છે.

ઉત્પાદક

આ એક ખાસ સવાલ છે. તમે માત્ર નક્કર પ્રતિષ્ઠાવાળી સમય-ચકાસાયેલ કંપનીઓ પાસેથી એમિનો એસિડ ખરીદી શકો છો, જેની તૈયારીઓ સતત માંગમાં હોય છે.

ટોચ ફાર્મસી ઉત્પાદનો

સૌ પ્રથમ, અમે ટોચનાં ક્રમાંકિત ફાર્મસી ઉત્પાદનો પ્રદાન કરીએ છીએ. એવું લાગે છે.

4 મી સ્થાન - એલ-ગ્લુટામાઇનના કેપ્સ્યુલ્સ

ગ્લુટામાઇન એ એક શરતી આવશ્યક એમિનો એસિડ છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીમાં સુધારણા, તેમજ સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે તે જરૂરી છે. જ્યારે અન્ય ફાર્મસી એમિનો એસિડની તુલના કરવામાં આવે ત્યારે ગ્લુટામાઇન એકદમ ખર્ચાળ હોય છે, પેકેજ દીઠ સરેરાશ આશરે 1000 રુબેલ્સ.

દિવસમાં 2 વખત કેપ્સ્યુલ્સ લો. તેમની નીચેની અસર છે:

• energyર્જા સાથે ભરો;
• શરીરને ઝડપથી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરો;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી;
• સ્નાયુ વૃદ્ધિ મદદ કરે છે.

3 જી સ્થાન - અલ્વેઝિન

આ એક સંયુક્ત તૈયારી છે જેમાં આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ, એટલે કે એલેનાઇન, આર્જિનિન, એસ્પાર્ટિક એસિડ, ગ્લુટામિક એસિડનો સંકુલ છે; હિસ્ટિડાઇન, આઇસોલેસીન, લ્યુસિન, લાઇસિન, મેથિઓનાઇન, ફેનીલાલાનિન, ટ્રિપ્ટોફન, વેલીન આ ઉપરાંત, દવામાં પોટેશિયમ, સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ શામેલ છે.

ડ્રગ નસમાં અથવા ડ્રિપ દ્વારા, 3 દિવસમાં 400 મિલી 1 વખત, ફક્ત ડ doctorક્ટરની દેખરેખ હેઠળ સંચાલિત થાય છે. તે સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે દવા સારી રીતે સહન કરે છે. તીવ્ર શારીરિક શ્રમ દરમિયાન જ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો, કોઈ પણ સંજોગોમાં તેનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં. આડઅસર થઈ શકે છે. કોર્સ 14 થી 21 દિવસનો છે.

2 જી સ્થાન - મેથિઓનાઇન

તે એક આવશ્યક એમિનો એસિડ છે જે પ્રોટીનનો ભાગ છે. મેથિઓનાઇન યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, અને એન્ટિડિપ્રેસન્ટ અસર પણ ધરાવે છે.

દિવસમાં 3 વખત એજન્ટનો ઉપયોગ 500 મિલિગ્રામ કરો. નિયમ પ્રમાણે, તે લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે કે જેઓ પ્રોટીનની ઉણપ, યકૃત પેથોલોજીઓ, ડિસ્ટ્રોફીથી પીડાય છે. એમિનો એસિડની અતિસંવેદનશીલતા, તેમજ વાયરલ હિપેટાઇટિસ સાથે મેથિઓનાઇન લેવાનું પ્રતિબંધિત છે.

કોઈપણ ફાર્મસીમાં વેચાય છે, 50 ગોળીઓ. આશરે કિંમત 100 રુબેલ્સ છે.

1 લી સ્થાન - ગ્લાયસીન

હું રેટિંગમાં આવ્યો કારણ કે તે એક એમિનો એસિડ છે જે ઘણા પ્રોટીનમાં હોય છે. આપણા શરીરને લાંબા સમય સુધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં તેમજ વધતા શારીરિક શ્રમ સાથે ગ્લાયસિનની તીવ્ર જરૂર છે.

એક મહિના માટે આ દવા દિવસમાં 3 વખત (દરેક 100 મિલિગ્રામ) લેવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, કોર્સ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે. એમિનો એસિડ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં, તેને લેવાનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે.

તમે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ગ્લાસિન ખરીદી શકો છો, એક પેકની કિંમત લગભગ 50 રુબેલ્સ (30 ગોળીઓ) છે.

ફાર્મસી દવાઓના ફાયદા

ફાર્મસીમાંથી દવાઓનું રેટિંગ રસપ્રદ છે, સૌ પ્રથમ, કારણ કે, પ્રમાણમાં ઓછા ખર્ચે, તે એ ગુણધર્મો દર્શાવે છે કે જે રમતવીરો માટે સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે જરૂરી છે. તેમના ઉપયોગ માટેની પ્રારંભિક સ્થિતિ પ્રયોગશાળા પરીક્ષા અને કાર્યની વિશિષ્ટતા છે.

પ્રકાશનના વિવિધ સ્વરૂપને લીધે, આ દવાઓ વહીવટની પદ્ધતિમાં અલગ પડે છે. ડ theક્ટર સાથે સહમત ડોઝ મહત્વપૂર્ણ છે. ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ ક્રિયાની ગતિના સંદર્ભમાં કોઈ હરીફ નથી. પરંતુ આક્રમક વહીવટ હંમેશા ચેપની જોખમ અને અનિચ્છનીય ગૂંચવણોની ઘટના સાથે હોય છે. ભંડોળ પ્રાપ્ત કરવાનો સમય પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્નાયુઓના મહત્તમ લાભો માટે, તેમને સવારમાં, તાકાતની તાલીમ પહેલાં અને પછી લેવી જોઈએ. જો આપણે વજન ઘટાડવાની વાત કરી રહ્યા છીએ, તો તે જ ભાગોમાં દિવસમાં 6 વખત. રમતવીરનું વજન, તાલીમ લોડ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. એમિનો એસિડની માત્રા 5 થી 20 જી સુધી બદલાય છે.

બીજી ઉપદ્રવ એ રમતનું પોષણ છે. તેને ડ્રગ્સ સાથે જોડવાનું હંમેશાં મુજબની નથી. આ કિસ્સામાં, એમિનો એસિડ્સ નબળી રીતે શોષાય છે અને તેમને લેવાના ફાયદા સમતળ કરવામાં આવે છે. તે જ તેમને ગેઇઅર્સ, પ્રોટીન અને સરળ ભોજન સાથે જોડવા માટે જાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં તેઓ સ્પર્ધાત્મક નથી. એમિનો એસિડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે ત્યાં કોઈ ચક્ર નથી, તેઓ કોઈ અવરોધ વિના અનિશ્ચિત સમય માટે પીવામાં આવે છે.

ટોચના બિન-ફાર્માસ્યુટિકલ આહાર પૂરવણીઓ

નીચેના એમિનો એસિડ સંકુલ રમતનાં વાતાવરણમાં લોકપ્રિય છે, જે ફાર્મસીમાં મળી શકતા નથી.

10 મું સ્થાન - સુપર એમિનો 6000 ડાયમેટાઇઝ દ્વારા

એથ્લેટ્સ અનુસાર તેની શ્રેષ્ઠ કિંમત છે. 345 ગોળીઓની કિંમત 1160 રુબેલ્સ છે, 500 - 1680. એક સૌથી સ્થિર કંપની દ્વારા ઉત્પાદિત. સ્નાયુ સમૂહના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, સહનશક્તિ, રાહતમાં સુધારો કરે છે. કોઈ લિંગ તફાવત નથી. સુગર મુક્ત, ઝડપી અભિનય.

9 મી સ્થાન - પાવર સિસ્ટમ દ્વારા એમિનો

ખૂબ કેન્દ્રિત તૈયારી. 220 ગોળીઓ માટે તેની કિંમત 1250 રુબેલ્સ છે. ઝડપી સ્નાયુઓના પુનર્વસનને પ્રોત્સાહન આપે છે, શક્તિમાં વધારો થાય છે. બાયોકોપ્લેક્સ લિપિડ્સનો નાશ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે, થાક રોકે છે.

8 મું સ્થાન - impલિમ્પ સ્પોર્ટ ન્યુટ્રિશનથી એનાબોલિક એમિનો

સૌથી શક્તિશાળી getર્જાસભર ચાર્જ સંકુલ. રચનામાં પોલિપેપ્ટાઇડ સાંકળો, વિટામિન્સ છે. 400 કેપ્સ્યુલ્સ માટે તેની કિંમત 2160 રુબેલ્સ છે. તે આરએનએ અને ન્યુક્લિક એસિડના સંશ્લેષણને સક્રિય કરે છે, તૂટી જાય છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. નવા નિશાળીયા માટે ભલામણ કરેલ.

7 મું સ્થાન - ગેસપરી ન્યુટ્રિશનમાંથી એમિનોમેક્સ 8000

પૂરકની કિંમત 350 ગોળીઓ માટે 1650 રુબેલ્સ છે. આ રચનામાં ઘણા આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ છે, જે સ્નાયુઓની ઝડપી વૃદ્ધિની ખાતરી આપે છે.

છઠ્ઠું સ્થાન - Opપ્ટિમમ પોષણથી અમીનો Energyર્જા

ઉત્સાહપૂર્ણ અને એમિનો એસિડનું સંયોજન. તે ઉમેરવા યોગ્ય છે:

• 270 ગ્રામ - 1130 રુબેલ્સ;
• 585 ગ્રામ - 2390 રુબેલ્સ;
• 75 ચેવેબલ ગોળીઓ - 2100 રુબેલ્સ.

આખા શરીરને ટોન કરે છે.

5 મો સ્થાન - વીડર શુદ્ધ એમિનો એગ

પાંચમા સ્થાને બીજું એક જટિલ છે જે શરીરમાં પ્રોટીન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે અને સ્નાયુ સમૂહના ઝડપી વિકાસમાં ફાળો આપે છે - વાઇડર પ્યોર એમિનો ઇજી. આહાર પૂરવણીની કિંમત 300 ગોળીઓ માટે 1800 રુબેલ્સ છે. તેની વ્યવહારીક કોઈ આડઅસર નથી, તેથી તેની પાસે વય પ્રતિબંધો નથી. તેનું કાર્ય સ્નાયુઓની સઘન વૃદ્ધિ છે.

ચોથું સ્થાન - અલ્ટીમેટ ન્યુટ્રિશનમાંથી એમિનો ગોલ્ડ ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સ

આ શ્રેષ્ઠ સંતુલિત તૈયારી છે. તેની કિંમત:

• 250 ગોળીઓ - 800 રુબેલ્સ;
• 250 કેપ્સ્યુલ્સ - 1,700 રુબેલ્સ;
• 325 કેપ્સ્યુલ્સ - 2150 રુબેલ્સ.

બીસીએએ સમાવે છે. ચયાપચયને ટેકો આપે છે, કિડની અને સંયુક્ત પેથોલોજીવાળા દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યું નથી.

3 જી સ્થાન - શિવેશન દ્વારા એક્સટેન્ડ

ઘટકોના ચોક્કસ રૂપે વ્યવસ્થિત પ્રમાણ સાથે એક જટિલ તૈયારી - એસસીવીએશન એક્સટેન્ડ ટોચની ત્રણ ખોલે છે. આહારના પૂરકની કિંમત 420 ગ્રામ માટે 2600 રુબેલ્સ છે. પ્રોટીન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે અને પેશીઓના ભંગાણને અટકાવે છે.

2 જી સ્થાન - ટ્વીન લેબ એમિનો ફ્યુઅલ લિક્વિડ

આ શ્રેષ્ઠ ઇન્સ્ટન્ટ-એક્ટિંગ એમિનો સંકુલ બીજી લાઇન પર છે. તે ફ્રૂટટોઝ પર છે, વિટામિન્સ, કોલાઇન રચનામાં શામેલ છે. સ્નાયુઓને વધારવામાં મદદ કરે છે, લિપિડનો ઉપયોગ કરે છે, .ર્જા ઉત્પન્ન કરે છે. સુધારેલ રાહત માટેની હરીફાઈ બહાર

કિંમત:

• 948 મિલી - 1600 રુબેલ્સ;
• 474 મિલી - 100 રુબેલ્સ.

1 લી સ્થાન - સ્કીટેક પોષણ દ્વારા એમિનો લિક્વિડ 50

ચેમ્પિયનની કિંમત 1,000 મિલી દીઠ 1,700 રુબેલ્સ છે. આ એક અનન્ય પ્રીમિયમ ઉત્પાદન છે. તે ઉકેલમાં ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી તે તત્કાળ શોષાય છે અને ક્રિયા કરવાનું શરૂ કરે છે: તે સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરે છે અને ભૂખમરોની સ્થિતિમાં પણ તેને સાચવે છે. તાલીમ પછી સ્નાયુઓનું પુનર્વસન, પીડાથી રાહત.

કયા વધુ સારું છે: પ્રોટીન અથવા એમિનો એસિડ સંકુલ?

સરખામણી કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવી છે.

સ્કોર 3: 3 છે. પસંદગી એથ્લેટ પર છે.

વિડિઓ જુઓ: મળખ ન ઇનસયલન (મે 2025).